🦀 Kalafior W Sosie Śmietanowo Serowym

Kalafior to jedno z najbardziej wszechstronnych i zdrowych warzyw, które można przyrządzić na niezliczoną ilość sposobów. Dziś przedstawiamy jeden z najsmaczniejszych i najbardziej oryginalnych wariantów - kalafior zapiekany w cieście śmietanowo-serowym. Podgotowanego kalafiora ułóż w wysmarowanym masłem i posypanym bułką tartą naczyniu żaroodpornym, dopraw do smaku solą, pieprzem i suszonymi ziołami. Dodaj cebulkę z czosnkiem i wszystko zalej sosem śmietanowo-serowym. Posyp resztą tartego sera i łyżką bułki tartej. Dieta wegetariańska Kalafior zasługuje na coś więcej, niż ugotowanie w wodzie i podanie z tartą bułką. To pyszne warzywo obłednie smakuje zapieczone pod sosem serowym. Podstawą sosu jest nasz dobry znajomy - beszamel. Jeśli chcecie dodać jeszcze więcej smaku, nie żałujcie sera na wierzch. Palce lizać! Kotlety z kalafiora i indyka w sosie śmietankowo-serowym z kaszą bulgur i surówką z marchewki i jabłka to pełnowartościowy posiłek, który dostarcza organizmowi niezbędne substancje odżywcze. Kalafior bogaty jest w wiele składników mineralnych i witamin, takich jak witamina C, witaminy z grupy B, witamina K, fosfor, magnez czy potas. Przygotowanie kalafiora zapiekanego w sosie serowym: Kalafiora podziel na małej wielkości kawałki i ugotuj do średniej miękkości ( sprawdź przepis ). W tym czasie przygotuj pozostałe składniki. Ser zetrzyj na tarce o średnich oczkach lub drobno pokrój. W wysokim naczyniu umieść śmietanę i mleko. Wbij jajko i dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Kluski z kalafiorem i kurkami w sosie śmietanowo serowym czas przygotowania: 40 minut składniki: KLUSECZKI - 200 g mrożonego kalafiora Poltino; 20 g pora (biała część) 150 ml mleka ; 200 g mąki pszennej luksusowej; 2 średnie jajka ; 1/3 łyżeczki soli; 1/3 łyżeczki startej gałki muszkatołowej; SOS - 200 g świeżych kurek; 1 Kalafior zapiekany z mięsem w sosie serowym 4.95 (192 ocen) Mniam1 Kalafior faszerowany aromatycznym mięsem mielonym. Pieczony w całości w sosie serowym, to świetne danie dla całej rodziny. Do takiego obiadu będą pasowały ziemniaki, które upieką się w piekarniku razem z kalafiorem. 40 min Dla 4 osób Średni Składniki: 1 kalafior Przepis i sposób przygotowania na: Kalafior zapiekany w sosie serowym Kroki postępowania 1 Kalafiora podzielić na różyczki, umyć, wrzucić na posolony wrzątek. Gotować 10 minut. 2 W międzyczasie przygotować sos. W garnuszku o grubym dnie rozpuścić masło, na gorące wsypać mąkę, zasmażyć, wlać mleko i dokładnie wymieszać. vDrECBg.

kalafior w sosie śmietanowo serowym